חיבור גוף–נפש דרך חוויה, נשימה ושמנים אתריים

בחלק זה נעמיק בעבודה חווייתית ועדינה, המחזקת תחושת ביטחון, נוכחות וחיבור לעצמי דרך הגוף והחושים.

נעבוד עם:

• נשימה מודעת

• שמנים אתריים ככלים לחיזוק רגשי וזהות פנימית

השמנים שילוו את הסדנה:

• Frankincense – חיבור לעצמי האמיתי

• Balance – קרקוע, ביטחון והצבת גבולות

• Wild Orange – שמחה וביטחון עצמי

• Lavender – רגיעה ותמיכה רגשית

• Ylang Ylang – אהבה עצמית וחיבור לנשיות

• Cypress – חיזוק גבולות וזהות פנימית