המדריך למינרלים

חוסר בסוג אחד או יותר של מינרלים עלול לגרום למחלות או מצבים רפואיים לא נעימים, ואלו עלולים
להוביל לכאבים, נזקים בלתי הפיכים או אפילו מוות במקרה קיצון.

במדריך זה נפרט את מאפייני המינרלים השונים, נסביר על קבוצות המינרלים ואת מקורות המינרלים בתזונה שלנו.